07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3519 kcal
|
Yağ: 104,46g | Prot: 36,85g | Karb: 346,26g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Hillandale Farms Spicy Veggie Meatless Sausage, Best Damn Vegan Biscuits. Öğle Yemeği: Good Health Natural Foods Veggie Stix, Vegan Apple Muffins, Vegan Split Pea Soup. Akşam Yemeği: Oatmilk Non-Diary Frozen Dessert Peanut Butter Chip, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|