07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 9,19g | Prot: 37,11g | Karb: 57,83g.
Öğle Yemeği: Carrefour Riz Thaï, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Escalope de Dinde. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|