08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 46,25g | Prot: 96,58g | Karb: 111,89g.
Kahvaltı: 수제 그라 놀라, 블루베리, 홈메이드 요거트, 유동부 치아바타 저염 발아현미 뺑페이장. Öğle Yemeği: 고르곤졸라 피자, 오일파스타. Akşam Yemeği: 닭한마리. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|