08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 54,84g | Karb: 129,98g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, С Пылу с Жару Оладьи. Öğle Yemeği: Хлебец, Хлебец, Пиканта Кабачковая Икра, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Ваниль. Aperatifler/Diğer: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%, La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|