08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 13,99g | Karb: 46,59g.
Kahvaltı: Лучиано Торт Паоло, Мармелад, Селедка под Шубой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|