08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 122,77g | Karb: 139,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Петрушка, Пирог с Капустой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Biotic Food Костный Бульон Куриный. Akşam Yemeği: Finn Crisp Coriander, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Мандарин, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|