08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 22,91g | Prot: 25,64g | Karb: 81,22g.
Kahvaltı: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Огурец Свежий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Летний День Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Льняные Семена. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|