demchukyana Günlüğü, 01 Kas 20

01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

439 kcal Yağ: 28,21g | Prot: 30,85g | Karb: 12,82g.   Kahvaltı: АТБ Перец Болгарский , Рудь Шпинат, Olimp Оливковое Масло, Galbani Mozzarella Light, Сильпо Авокадо, Селянське Молоко 1,5%, . Сырое Яйцо. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


demchukyana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.