08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 56,15g | Prot: 35,29g | Karb: 61,94g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|