08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 72,76g | Karb: 72,76g.
Kahvaltı: Сахар, Сгущенка, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Мороженое Трио. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|