08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 69,04g | Karb: 247,75g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Baguette, Pruneau Sec, La Boulangère Baguette Viennoises. Öğle Yemeği: Ratatouille Maison, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Riz Basmati, Lidl Pavé de Saumon, Épinards Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Crêpes Nature, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Aperatifler/Diğer: Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpes Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|