08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 49,05g | Karb: 46,96g.
Kahvaltı: Alplì Kefir Bianco Naturale, Noci, Banana. Öğle Yemeği: Recla Wiener, Coop Olio di Semi di Arachide, Fagiolini Verdi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|