08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 15,38g | Karb: 10,48g.
Öğle Yemeği: Сардины в Масле (Консервы), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Picard Fenouils Émincés, d'Aucy Poireaux, Grand Frais Roquette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|