08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 18,22g | Prot: 24,15g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Öğle Yemeği: Мандарины, Сырники в Духовке. Akşam Yemeği: Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|