08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2307 kcal
|
Yağ: 106,76g | Prot: 80,42g | Karb: 268,60g.
Kahvaltı: Lait au Chocolat, Delhaize Mousse au Chocolat. Öğle Yemeği: Carrefour Emmental Râpé , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Côte d'Or Chocolat au Lait, Compote de Pommes, Lidl Hamburger de Bœuf, Purée de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Boni Crème Culinaire 20%, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Prunes, Kiwi, Pomme, Banane, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|