lonniehuffman Günlüğü, 08 Kas 20

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😒

78,6 kg Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Kasım 2020:

1353 kcal

Yağ: 48,56g | Prot: 86,11g | Karb: 145,75g. Kahvaltı: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. devamı için...

Haftada 10,2 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

It's cool Lonnie you are great brush it off

08 Kas 20 üye tarafından: jenny3781


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lonniehuffman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lonniehuffman Günlüğü, 08 Kas 20

Yorum Gönder

lonniehuffman Kilo Geçmişi