08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2699 kcal
|
Yağ: 101,83g | Prot: 34,81g | Karb: 279,80g.
Kahvaltı: Best Damn Vegan Biscuits, Hillandale Farms Spicy Veggie Meatless Sausage, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Scalloped Potatoes, Simple Truth Oatmilk Non-Diary Frozen Dessert Peanut Butter Chip. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Simple Truth Oatmilk Non-Diary Frozen Dessert Peanut Butter Chip. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|