|
Пью лекарства горстями,тупо ем, движения и сил нет. Надеюсь после лечения все придет в норму и продолжу свой путь к идеальному для меня весу.
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 65,08g | Karb: 151,71g.
Kahvaltı: Перекресток Хлеб Мариинский , Чай с Медом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Худеем За Неделю Льняная Каша. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Томатный Сок, Тыквенный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
09 Kas 20 üye tarafından: Дин05
|
09 Kas 20 üye tarafından: #Наташка
|
Скорейшего выздоровления 🙋🤗
15 Kas 20 üye tarafından: Ирина Чапчикова
|
Не ешь много вес прибавиься, а силы нет... Т.е. силы будут, когда выздоровишь. Я сейчас тоже ковидом болею, было 2 дня, когда крышу на еду рвало, набрала быстро дегко и непринужденно, как следствие, а теперь хрен скинешь.
15 Kas 20 üye tarafından: 12j2012j
|
Спасибо,стараюсь следить за питанием,но очень тяжело,когда постоянно все дома и хомячат😁,на работе есть некогда а тут не зарастёт народная тропа к холодильнику😁
16 Kas 20 üye tarafından: #Наташка
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|