09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2908 kcal
|
Yağ: 116,77g | Prot: 118,39g | Karb: 234,30g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сырко Творожный Сыр, Помидоры Черри, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Печенье Сахарное, Кубанский Молочник Йогурт Белый, Перекресток Снек Ролл с Семгой. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Сырко Творожный Сыр, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Перекресток Шаверма с Курицей, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate Gavrilova Kilo Geçmişi
|