09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 221,36g | Karb: 260,54g.
Kahvaltı: Lapalisse Avocado Oil, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Евроопт Авокадо, ABC Хрен Боярский, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Leor Капуста Квашеная, Ганна Деликатес От Бабушки, Петруха Филе Куриное, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая. Akşam Yemeği: Пикант Говядина Домашняя Пикант, Картошечка Картофель Отварной, Green Кальмар Рваный Сушеный, Евроопт Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|