loralily Günlüğü, 03 Kas 20

03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1553 kcal Yağ: 57,10g | Prot: 105,97g | Karb: 156,81g.   Kahvaltı: Яблочное Варенье, Едим с Пользой Сироп Топинамбура , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Салат Овощной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Банан, KDV Бонфетти , Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Чай с Лимоном, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка ПП, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сушеные Яблоки, Изюм (без Косточек). devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


loralily Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.