alya ghina aqila Günlüğü, 09 Kas 20

09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

263 kcal Yağ: 6,00g | Prot: 4,02g | Karb: 49,38g.   Kahvaltı: Sponge Cake , Cookie, Tea Presweetened with Sugar. devamı için...
1637 kcal Egzersiz: HIIT - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alya ghina aqila Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.