09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2351 kcal
|
Yağ: 75,04g | Prot: 127,07g | Karb: 287,64g.
Kahvaltı: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Prozis Burro di Arachidi, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Gallo Riso Blond Integrale, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Akşam Yemeği: Eurospin Land Fiocchi di Latte Corretto Valentina Pizzuti, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Large Oat Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|