09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 66,72g | Prot: 88,67g | Karb: 124,27g.
Kahvaltı: Банан, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Овсяноблин, Чай. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina.Vorobeva Kilo Geçmişi
|