08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 35,45g | Karb: 141,15g.
Kahvaltı: Витебское Молоко Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Спец Разрыхлитель для Теста, Кудесница Мука Овсяная, Соль, Fit Parad Стевия, Сода, Простоквашино Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Роллтон Куриная Лапша «по-Домашнему». devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|