09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 114,91g | Prot: 67,29g | Karb: 66,84g.
Kahvaltı: Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко 1,5%, Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mondelez Сыр Philadelphia, Grigoriou Бекон, Kerrygold Сливочное Масло, Arla Сливки 36%, Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Mitsides Томатная Паста, Charalambides Греческий Йогурт, Растительное Масло, Капуста, Лук, Свиной Фарш. Aperatifler/Diğer: Charalambides Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|