09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 54,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 69,93g | Karb: 5,31g.
Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Яйцо. Akşam Yemeği: Рыбарь Плотва, Баранина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|