09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 48,95g | Karb: 155,92g.
Kahvaltı: Апельсиновый Сок, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Мёд, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Свинина, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Bob Snail Натуральні Яблучні Цукерки , Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон, Roshen Зефир в Шоколаде, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|