09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 70,62g | Karb: 98,49g.
Kahvaltı: Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas. Öğle Yemeği: Queso Gouda, Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Wakame, Hacendado Macarrones Integrales. Aperatifler/Diğer: DIA Jamón Cocido Extra, Hacendado Pa de Sègol. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|