eahmyou Günlüğü, 09 Kas 20

eahmyou Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,1 kg Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg. Geriye kalan: 10,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2020:

412 kcal

Yağ: 15,50g | Prot: 18,00g | Karb: 47,35g. Kahvaltı: Juhayna Full Cream Milk, Green's White Oats. Aperatifler/Diğer: Juhayna Full Cream Milk. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

تتعوض ان شاء الله 💪💪

09 Kas 20 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eahmyou Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

eahmyou Günlüğü, 09 Kas 20

Yorum Gönder

eahmyou Kilo Geçmişi