09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 80,56g | Prot: 98,38g | Karb: 169,14g.
Kahvaltı: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ермолино Сосиски из Говядины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Aperatifler/Diğer: Батон Нарезной, Мясной Рулет, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|