09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 32,60g | Karb: 100,33g.
Öğle Yemeği: Sucre, Danone Yaourt Nature, Auchan Emmental Râpé, Aubergine, Vinaigrette, Côté Table Tarte aux Poireaux, Tomates. Akşam Yemeği: Reflets de France Quenelles Natures, Tomates, Vinaigrette, Régal Soupe Velouté de Tomates, Panzani Tomacouli. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|