09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 54,14g | Prot: 74,63g | Karb: 147,35g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, Сахар, Помидоры. Öğle Yemeği: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Коньяк. Akşam Yemeği: Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Курица, Адреналин Раш Адреналин Раш. Aperatifler/Diğer: Перекресток Пирожное Корзиночка Фруктовая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|