09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 66,85g | Prot: 33,14g | Karb: 155,08g.
Kahvaltı: Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Bregott Bregott Ekologisk, Findus Kanelbullar. Akşam Yemeği: Herrljunga Cider, Ketchup, Senap, Korvbröd, ICA Kabanoss 78% Kött. Aperatifler/Diğer: Estrella Sourcream Onion. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|