09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 106,19g | Prot: 66,82g | Karb: 12,31g.
Kahvaltı: Бекон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кето-Хлеб из Льняной Муки, За Родину Килька в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Галерея Вкуса Паштет Нежный. Aperatifler/Diğer: Bonfesto Кремчиз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|