|
3 günlük kabak detoksu sonucu😯Bu kadar az çıkacağımı bende beklemiyordum... Bakalım normal beslenmeme geçince kaç kilosunı alacağım🤷♀️
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 33,76g | Karb: 37,72g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tarator, Kıymalı Bamya. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|