09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
182 kcal
|
Yağ: 0,40g | Prot: 29,84g | Karb: 12,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Energy Pro Протеин Клубника , Parmalat Молоко 0,05%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|