09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 78,14g | Karb: 168,83g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Сыр Российский, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Компот без Сахара, Картофельный Суп, Ля Фантази Биточки Паровые. Akşam Yemeği: Приготовленная Морковь, Чай, Ля Фантази Биточки Паровые. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|