09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 80,71g | Prot: 72,21g | Karb: 193,14g.
Kahvaltı: Perva Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Избенка Сыр Маасдам 45%, Юг Руси Хлеб Заварной, Данон Актимель Черника-Ежевика. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Akşam Yemeği: Ваш Выбор Творог 5%, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Dianashubina_ Kilo Geçmişi
|