09 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 55,96g | Karb: 216,88g.
Kahvaltı: Start. Öğle Yemeği: Sliced Ham, Tagliatelle, Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise, Honeydew Melons. Akşam Yemeği: Potato Waffle, Just Chicken, Sweetcorn. Aperatifler/Diğer: Crispy Rolls. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|