|
👍🏻🤩
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 38,04g | Karb: 112,93g.
Kahvaltı: Banga Лосось Атлантический Натуральный, Комгалком Хлебцы Классические, Зеленый Перец, Яйцо-Пашот, Булгур с Овощами. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Томатный Соус, Булгур с Овощами, Датское Тесто с Корицей. Akşam Yemeği: Тирамису ПП, Своя Линия Йогурт Черника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|