09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 40,24g | Karb: 132,29g.
Kahvaltı: Margarine, Plain Muffin. Öğle Yemeği: Rolo Candy, Cream Cheese , Bagel. Akşam Yemeği: Dream Dinners Chicken Paella. Aperatifler/Diğer: Potato Chips, Salami, Synergy Gingerberry Kombucha. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|