|
Когда у девушки маленький рост- она может выглядеть милой пышечкой с лишними кг , а когда ты высокая- ты скорее тетя лошадь😭, а я не хочу так себя чувствовать)))
Необходимо убрать лишние килограммы после беременности!
Осталось 8 кг...
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 73,68g | Karb: 123,18g.
Kahvaltı: Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Öğle Yemeği: Чай, Онега Рулет Куриный , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Akşam Yemeği: Сметана , Онега Рулет Куриный , Огурец, Heinz Кукуруза Сладкая, Майонез, Роскар Яичный Белок, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Aperatifler/Diğer: Сметана , Лента Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|