09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 97,29g | Prot: 54,31g | Karb: 123,34g.
Kahvaltı: Ekşi Hamur Ekmek, Mantarlı omlet. Akşam Yemeği: Mayonez, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Tiramisu, Dr. Oetker Vanilyalı Puding . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
devilslilith Kilo Geçmişi
|