09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 35,24g | Prot: 35,85g | Karb: 68,84g.
Kahvaltı: Kraft Cheese Slice, Smoked or Cured Ham, Egg, English Muffin. Öğle Yemeği: Fontaine Sante Tofu Spread, Dempster's Multigrain Bread. Aperatifler/Diğer: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|