09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 104,88g | Prot: 86,85g | Karb: 136,71g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Моя Славита Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Хлеб с Семечками. Öğle Yemeği: Сало, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Майонез, Жареная Курица, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Campina Йогурт Нежный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|