22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 52,81g | Karb: 152,73g.
Kahvaltı: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Milchkaffee, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Milchkaffee, Frischkäse Light, Aldi Lachsschinken, Du darfst Leichte Butter, Lidl Kürbiskernbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Frischkäse Light, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Jonagold, Naturjoghurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|