09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 66,21g | Prot: 40,24g | Karb: 158,69g.
Kahvaltı: Save on Foods Blueberry Scone Round, Margarine, Tea with Milk. Öğle Yemeği: Amy's Broccoli Pot Pie. Akşam Yemeği: No Name Pickled Sliced Beets, Our Finest Mini Quiche, Kozy Shack Rice Pudding. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Triscuit Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|