09 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 60,77g | Karb: 237,93g.
Kahvaltı: Банан, Молочный Шоколад, Виноград, Йогурт Абрикосовый, Малиновый Пудинг, Чай, Сахар. Öğle Yemeği: Шоколадный Батончик, Мясо, Хлеб "Пикник" Любительский. Akşam Yemeği: Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Зефир, Сыр Плавленый на Хлебушек с Кусочками Сёмги, Мясо, Молочный Шоколад, Персики, Каравай Придвинья Хлеб "Пикник" Любительский, Сахар, Чай, Ласковое Лето Йогурт Абрикосовый, Виноград. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|