sunnykate Günlüğü, 09 Eyl 13

just okay but the exercise helps.
56,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1471 kcal Yağ: 47,42g | Prot: 47,83g | Karb: 134,34g.   Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), britt's texas sheet cake. Öğle Yemeği: carolina cookie company chunky chocolate chip, Stop & Shop Jumbo Raw Shrimp, Bacon, Bacon Grease. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1855 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 35 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.